|
Таааак, 2200 явно не уровень поддержки.
|
52.9 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
2192 kcal
|
지방: 121.65g | 단백질: 155.49g | 탄수화물: 131.63g.
점심 식사: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). 저녁 식사: Фундук Фундук, Кунжутное Масло, Цветная Капуста, Помидоры, Судак. 간식/기타: Клубника, Bombbar Кокосовая Паста , Модест Сметана 15%, Творог 5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Alpro Barista for Professionals Soya. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|