2021년 06월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 18일:
|
1452 kcal
|
지방: 41.74g | 단백질: 85.60g | 탄수화물: 184.27g.
아침 식사: 오이소박이, 밥, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭. 점심 식사: 자연과사람들 더:단백, 부추전. 저녁 식사: 자연과사람들 더:단백. 간식/기타: 매일 매일두유 검은콩, 박력분, 슈가파우더, 옛날 물엿, 버터, 아몬드, 소금, 계란 흰자, 설탕. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|