2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1226 kcal
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지방: 19.29g | 단백질: 72.16g | 탄수화물: 192.88g.
아침 식사: 오뚜기 소면, 오이소박이. 점심 식사: 닭가슴살, 식빵, 양파, 오이 (껍질 포함), 사과, 체다 치즈, 상추, 칠리소스, 자연과사람들 더:단백. 저녁 식사: 밥, 오이소박이, 고추잎. 간식/기타: M&M's 초코볼. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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