2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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2521 kcal
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지방: 117.92g | 단백질: 137.00g | 탄수화물: 177.83g.
아침 식사: 크라운 팥양갱, 포켓샐러드 그린샐러드. 점심 식사: 미역초무침, 숙주나물, 밥, 계란찜. 저녁 식사: 야채샐러드, 파리바게트 강원도 감자빵, 감자 뇨키, 쇠고기 스테이크. 간식/기타: 크라운 밤양갱. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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