2021년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 17일:
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1068 kcal
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지방: 26.19g | 단백질: 70.16g | 탄수화물: 105.24g.
아침 식사: 유동부 치아바타 치즈 치아바타, 서브웨이 머쉬룸수프, 서브웨이 로스트치킨샌드위치. 점심 식사: 수육, 굴국밥. 저녁 식사: Quaker 마시는 오트밀 오트&그레인, 서울우유 흰우유, 서브웨이 로스트치킨 샐러드. 간식/기타: 서브웨이 로스트치킨샌드위치. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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