2021년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 16일:
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1105 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 39.22g | 탄수화물: 161.46g.
아침 식사: 카누 카누. 점심 식사: 청국장찌개, 네떼 그릴드치킨단호박샐러드. 저녁 식사: 즉석떡볶이, 매일유업 로어슈거 에스프레소 라떼. 간식/기타: 빙그레 생귤탱귤 감귤, CJ 팻다운 파워번마스터, 과일 참외, 꼬막, 수박. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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