2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1157 kcal
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지방: 41.79g | 단백질: 65.19g | 탄수화물: 133.26g.
아침 식사: Salsa, Aguacate, Jugo Verde, San Juan Huevo Rojo, Lala Queso Panela, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas. 점심 식사: Agua de Jamaica, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Nueces, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Jitomate, Mayonesa Light, Lechuga, Lala Queso Panela, KIR Jamón Virginia de Pavo, Bimbo Thins. 간식/기타: Coronado Cajeta Quemada, Danone Yoghurt Vitalinea Manzana, Plátano, Fresas, Great Value Pan Tostado Extra Fibra. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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