2021년 06월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 15일:
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1384 kcal
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지방: 105.85g | 단백질: 60.68g | 탄수화물: 52.46g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 브라질 견과류, 매일 아몬드브리즈 언스위트. 저녁 식사: 달걀, 피코크 우거지 추어탕, 잡곡밥. 간식/기타: 알라 고다 슬라이스 (20g), 오리로스. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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