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69로가즈아!
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71.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 11일:
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2291 kcal
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지방: 86.44g | 단백질: 81.39g | 탄수화물: 301.36g.
아침 식사: 한정식. 점심 식사: 샤브샤브, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). 저녁 식사: 켈로그사 콘푸레이크, 팔도 팔도비빔면, 농심 신라면. 간식/기타: 호두. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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