2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.8 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1376 kcal
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지방: 103.91g | 단백질: 63.74g | 탄수화물: 121.08g.
아침 식사: 크림치즈빵, 양배추, 다향오리 오리훈제, 아보카도오일. 점심 식사: 쇠고기 옆양지살 (지방 0센치), 한성 크래미, 오이 (껍질 포함), 식초, 레몬즙, 간장, 샘표 참기름, 초록마을 유기농 아가베시럽, 겨자, 삶은계란. 저녁 식사: 장블랑제리 맘모스 주니어, 장블랑제리 초코범벅. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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