2021년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 10일:
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1322 kcal
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지방: 28.81g | 단백질: 55.99g | 탄수화물: 210.19g.
아침 식사: 도토리묵무침, 밥. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 칠리소스, 식빵, 상추, 토마토, 계란후라이, 베이컨. 저녁 식사: 열무김치, CJ 작은 햇반. 간식/기타: 빙그레 더:단백, 초콜릿 스폰지 케이크. 더보기
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안정된 체중
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