2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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2080 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 127.18g | 탄수화물: 176.24g.
아침 식사: 매일유업 바리스타 로어슈거 에스프레소 라떼, 글램디 글램카페 오리지널, CJ 팻다운 파워번마스터. 점심 식사: 시래기된장국, 곰곰 리코타치즈 그린샐러드. 저녁 식사: 방울 토마토, 허닭 닭가슴살 육포, 오뚜기 컵누들 매콤한맛, 카스 카스 라이트, 아임닭 닭가슴살 김치만두. 간식/기타: 카스 카스 라이트, 굽네치킨 고추바사삭. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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