2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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897 kcal
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지방: 41.30g | 단백질: 40.23g | 탄수화물: 80.56g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 스키니라떼, CJ 맥스봉 (35g). 점심 식사: 이디야 아이스 바닐라라떼, 풀무원 엑티비아 프리미엄 프로바이오틱스, 켈로그사 크랜베리 아몬드 그래놀라. 저녁 식사: 필라델피아 크림치즈 (20g), 크래커, 삶은 계란. 더보기
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안정된 체중
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