jinajina0202님의 저널, 2021년 06월 8일

2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
62.7 kg 지금까지 감소한: 1.3 kg.    남은양: 5.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
1478 kcal 지방: 45.31g | 단백질: 50.43g | 탄수화물: 219.36g.   점심 식사: 우드앤브릭 올리브 치아바타, 서브웨이 아보카도, 사과, 햄 치즈 샌드위치. 저녁 식사: 폰타나 이탈리아 캄파니아 페투치네, 코스트코 라구 파스타 소스. 간식/기타: 롯데 월드콘. 더보기
1534 kcal 운동: 휴식 - 17 시간, 숙면 - 7 시간. 더보기
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