2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
1105 kcal
|
지방: 38.57g | 단백질: 38.39g | 탄수화물: 129.08g.
아침 식사: 네스프레소 캡슐커피, 매일 매일우유, 제스프리 그린키위. 점심 식사: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱, 오뚜기 맛있는 오뚜기밥 (210g), 오뚜기 3분 쇠고기 짜장. 저녁 식사: 서브웨이 터키 베이컨 아보카도. 간식/기타: 라아부엘라니에베스 포테이토칩, 무가당 차. 더보기
|
안정된 체중
|