다시 기록시작!^^
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56 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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925 kcal
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지방: 16.09g | 단백질: 74.15g | 탄수화물: 118.04g.
점심 식사: 일반 프렌치 토스트, 수란, 바게트. 저녁 식사: 코스트코 프렌치로프, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. 간식/기타: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 코스트코 프렌치로프. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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