2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
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1115 kcal
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지방: 20.37g | 단백질: 50.28g | 탄수화물: 187.10g.
아침 식사: 참기름, 고추장, (-) 방풍나물, 밥. 점심 식사: 셀렉스 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿 (무지방), 수박. 저녁 식사: 참기름, 고추장, (-) 방풍나물, 밥. 간식/기타: 매일 매일두유 99.89, 아이스 아메리카노, 수박. 더보기
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안정된 체중
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