2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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2070 kcal
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지방: 52.60g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 282.25g.
아침 식사: 커피, 맥도날드 (McDonald's) 해쉬브라운, 맥도날드 (McDonald's) 소시지 에그 맥머핀. 점심 식사: 조미김, 한성기업 크래미, 고추장, 아귀, 현미밥. 저녁 식사: 단무지, 닥터키친 코코넛크림 치킨 커리, 밥. 간식/기타: 과일 참외, 커피, 크라운 소복소복 소보로, 과일 참외, 아시아 배. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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