2021년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 6일:
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1305 kcal
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지방: 28.02g | 단백질: 85.18g | 탄수화물: 181.32g.
아침 식사: 두릅, 파김치, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 밥, (-) 방풍나물. 점심 식사: 아이스 아메리카노, 오리엔탈 유자소스, 닭가슴살, 크랜베리, 식빵, 양배추, 체다 치즈, 상추, 토마토. 저녁 식사: 미나리무침, (-) 방풍나물, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 밥. 간식/기타: 수박. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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