2021년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 5일:
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1761 kcal
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지방: 54.83g | 단백질: 71.98g | 탄수화물: 245.03g.
아침 식사: 이마트트레이더스 호두타르트T, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 이즈니 무염 버터, 청정원 딸기잼, 픽어베이글 다크통밀베이글. 점심 식사: 풀무원 탱탱쫄면, 밥, 마켓컬리 동물복지 반숙란. 저녁 식사: 쇠고기 가슴살, 치킨, 골뱅이무침, 찐고구마. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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