2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1067 kcal
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지방: 48.90g | 단백질: 75.25g | 탄수화물: 86.48g.
아침 식사: Bell Plantation PB2 powdered peanut butter , 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. 점심 식사: 베노프 20BAR 그린티. 저녁 식사: 두부면 토마토 파스타. 간식/기타: 통밀100토스트빵. 더보기
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