2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
|
1238 kcal
|
지방: 43.09g | 단백질: 41.84g | 탄수화물: 175.66g.
아침 식사: 딸기, 참외, GS25 레몬케이크, 아메리카노, 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 마카롱. 점심 식사: 네이처엠 고구마말랭이. 저녁 식사: 소고기무국, 해표 도시락 김, 호박나물, 두부조림, 김치, 멸치볶음, 햇반 햇반 200g. 간식/기타: 귤. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|