2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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2072 kcal
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지방: 78.32g | 단백질: 103.12g | 탄수화물: 126.13g.
아침 식사: 코스트코 발사믹 글레이즈, 코스트코 아보카도 오일, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 리코타 치즈, 방울 토마토, 상추, 꿀, 미트리 하루견과, 청춘푸드 콩콩볼 인절미. 점심 식사: 상추, 부추무침, 소막창, 대창, 소곱창. 저녁 식사: 버거킹 (Burger King) 머쉬룸 와퍼, 버거킹 (Burger King) 코코넛 쉬림프, 체리, 군고구마, 자연드림 꽃약과. 더보기
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안정된 체중
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