2021년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 3일:
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1427 kcal
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지방: 38.35g | 단백질: 65.10g | 탄수화물: 203.03g.
아침 식사: 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 미나리무침, 흑미밥, 파김치. 점심 식사: 바게트. 저녁 식사: 상추, 상추, 바게트, 하림 닭가슴살 Real바 갈릭. 간식/기타: 크라운 새콤달콤 포도, 가나 가나 초코바, CU 프로틴볼스, 동서웰빙 디카페인블랙. 더보기
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안정된 체중
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