2021년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.5 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 2일:
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789 kcal
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지방: 43.71g | 단백질: 38.04g | 탄수화물: 60.59g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Простой Йогурт, 커클랜드 시그니춰 언솔티드 믹스 넛, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Манго, 메인랜드 체다 빈티지. 점심 식사: Арбуз, 하겐다즈 벨지안 초콜릿, Кофе (из Молотых Зерен). 저녁 식사: 커클랜드 시그니춰 언솔티드 믹스 넛, 코스트코 다스칼리데스 다크 니어팔러턴, Кофе (из Молотых Зерен), Запеченные или Жареные Гребешки. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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