2021년 05월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
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1327 kcal
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지방: 109.34g | 단백질: 65.85g | 탄수화물: 33.18g.
아침 식사: 서울우유 무가염 버터, 아메리카노. 점심 식사: CJ 더 건강한 그릴 후랑크. 저녁 식사: 계란후라이, 빨간 토마토, 익힌 일반양파, 베이컨, 서울우유 서울체다 슬라이스치즈 1800멀티2, 상추, 소고기패티. 간식/기타: 롯데칠성 트레비 자몽, 키토바스크치즈케이크, 구워 말린 아몬드 (소금없이). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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