2021년 06월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 1일:
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1313 kcal
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지방: 107.20g | 단백질: 64.02g | 탄수화물: 24.79g.
아침 식사: 롯데칠성 트레비 자몽. 점심 식사: 커클랜드 시그니춰 노르망디 스타일 베지터블 블랜드, 코스트코 냉동 그린 아스파라거스, 삼겹살구이. 저녁 식사: 매일 상하치즈 체다 슬라이스, 요플레 요플레 라이트 딸기. 간식/기타: 노브랜드 수분촉촉 저분자 피쉬콜라겐, 키토바스크치즈케이크. 더보기
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안정된 체중
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