2021년 05월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 29일:
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1808 kcal
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지방: 71.85g | 단백질: 42.73g | 탄수화물: 232.24g.
아침 식사: 바나나, 웅진 하늘보리, 산과들에 원데이 한줌견과 골드. 점심 식사: 매일 매일두유 99.89, 토망고 스테비아 방울토마토 , 체리. 저녁 식사: 크라운 콘초, 맥주, 모짜렐라 치즈, CJ 고메 크리스피 핫도그, 삼양 까르보 불닭볶음면. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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