55로가자님의 저널, 2021년 05월 31일

69로 가즈아!
72.1 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg.    남은양: 14.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 31일:
1234 kcal 지방: 64.47g | 단백질: 78.65g | 탄수화물: 79.63g.   아침 식사: 계란후라이, 현미밥. 점심 식사: 현미 (종립종, 요리), 돼지고기. 저녁 식사: 닭가슴살 샐러드, 아몬드. 더보기
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