|
Ich bleib dran 😬
|
116.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 30일:
|
1237 kcal
|
지방: 46.91g | 단백질: 60.47g | 탄수화물: 136.63g.
아침 식사: Dulano Teewurst Fein, Herta Finesse Hähnchenbrust mit Geflügelbouillon Verfeinert, Gepökelt & Gegart, Ofengebacken, Grafschafter Brunchmix Brötchen. 저녁 식사: Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen, Reis (Gekocht). 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|