2021년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1542 kcal
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지방: 59.28g | 단백질: 63.51g | 탄수화물: 180.05g.
아침 식사: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Grafschafter Brunchmix Brötchen, Chef Select Delikatess Fleischsalat. 점심 식사: Sondey Bio Mais Waffeln mit Salz, Himbeeren. 저녁 식사: Dr. Oetker Paula Pudding, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen (Trockenprodukt), Reis (Gekocht), Maggi Zwiebel-Sahne Hähnchen. 간식/기타: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Langnese Dolomiti, Kaffee mit Milch. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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