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어제 저녁에 시작해서 5일동안 체중..안잴게요..ㅎㅅㅎ
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53.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 26일:
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1438 kcal
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지방: 42.25g | 단백질: 43.55g | 탄수화물: 212.77g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페 라떼, 흑미밥. 점심 식사: 삼양 까르보불닭. 저녁 식사: 찹쌀탕수육. 간식/기타: 매일 매일두유 99.89, 이클립스 쿨링 소프트 캔디 레몬민트향. 더보기
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안정된 체중
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