2021년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 25일:
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1394 kcal
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지방: 33.01g | 단백질: 101.60g | 탄수화물: 172.05g.
아침 식사: 하림 하림 닭가슴살 바, 미나리무침, 흑미밥. 점심 식사: 사과, 닭가슴살, 크랜베리, 체다 치즈, 상추, 토마토. 저녁 식사: 배추김치, 생선 구이, 흑미밥. 간식/기타: 이클립스 쿨링 소프트 캔디 레몬민트향, 매일 매일두유 검은콩. 더보기
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안정된 체중
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