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드디어 어린이들이 개학했다😂
방학동안 많이 먹었으니 이제 그만 !
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53.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 24일:
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1276 kcal
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지방: 56.86g | 단백질: 53.87g | 탄수화물: 115.98g.
아침 식사: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 파리바게트 순수 우유크림빵. 점심 식사: 방울 토마토, 올리브기름, 펜네, 페타치즈. 저녁 식사: 고등어구이, 현미잡곡밥, 참치김치찌개. 간식/기타: 미왕 고소한 쌀과자. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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