2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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525 kcal
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지방: 13.30g | 단백질: 29.76g | 탄수화물: 75.30g.
아침 식사: 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵, 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카, 맛있닭 한끼스테이크(토마토). 간식/기타: 바나나. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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