2021년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 23일:
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1305 kcal
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지방: 30.91g | 단백질: 44.56g | 탄수화물: 180.18g.
아침 식사: 파리바게트 순수 우유크림빵, 시리얼. 점심 식사: 콩나물무침, 수박, 고추장아찌, 시금치나물, 시래기나물, 김치전, 공기밥, 홈플러스 돼지고기 김치찌개. 저녁 식사: 파리바게트 굿모닝롤, 김치덮밥. 간식/기타: 파리바게트 순수 우유크림빵, 공차 우롱티. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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