2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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3267 kcal
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지방: 177.13g | 단백질: 181.36g | 탄수화물: 239.03g.
아침 식사: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Lay's Wavy Original Potato Chips, Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Ralphs Pepperjack Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Beef Pastrami (Cured) , Deli Sliced Ham, Kraft Jet-Puffed Marshmallows, Fairlife Chocolate 2% Reduced Fat Ultra Filtered Milk, American Dream Nut Butter Monster Cookie, Fairlife Nutrition Plan Vanilla, 1% Fat Milk, Kraft Jet-Puffed Miniature Marshmallows, Kraft Jet-Puffed Marshmallows. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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