2021년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 22일:
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1514 kcal
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지방: 37.19g | 단백질: 115.34g | 탄수화물: 179.61g.
아침 식사: 콘샐러드, 무국, 연근조림, 배추김치, 흑미밥. 점심 식사: 양배추 샐러드, 메추리알, 양배추, 당근, 상추, 고추장, 오징어숙회, 송어회. 저녁 식사: 한진식품 월드컵 맛기차콘, 파리바게트 우유듬뿍 굿모닝롤. 간식/기타: 해태 후렌치파이 사과. 더보기
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안정된 체중
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