|
아랫배가 점점 붓는게 느껴진다 했더니...일주일전이구나..
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 21일:
|
1209 kcal
|
지방: 28.36g | 단백질: 54.01g | 탄수화물: 183.50g.
아침 식사: 상추무침, 하림 하림 닭가슴살 바, 밥. 점심 식사: 펩시 펩시제로, 사과. 저녁 식사: 상추무침, 하림 하림 닭가슴살 바, 밥. 간식/기타: 허쉬 키세스 밀크초콜릿, CU 프로틴볼스. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|