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Langsam aber beständig. Noch ein paar Gramm und ich habe zumindest schon Mal die ersten 5 Kilo weg. Das wäre mehr als ich in den letzten zwei Jahren, bei diversen Neustarts erreicht habe.
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116 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 20일:
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1411 kcal
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지방: 65.85g | 단백질: 49.34g | 탄수화물: 153.84g.
아침 식사: Grafschafter Brunchmix Brötchen, Dulano Leberwurst Fein, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Erdbeeren, Himbeeren. 저녁 식사: Salatgurke, Hello Fresh Hähnchengeschnetzeltes mit Spätzle. 간식/기타: Schöller Kaktus Eis, Sugarland Gummibärchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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