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오늘은 컨디션도 안좋고 오전에 일찍 이비인후과 다녀와야해서 홈트는 쉴게요!
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54.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 19일:
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1198 kcal
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지방: 22.76g | 단백질: 44.19g | 탄수화물: 203.59g.
아침 식사: 쇠고기 미역국, 밥. 점심 식사: 사과. 저녁 식사: 상추, 흑미밥, 멸치볶음. 간식/기타: Charms 참스볼캔디, CU 프로틴볼스. 더보기
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안정된 체중
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