2021년 05월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
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1292 kcal
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지방: 65.71g | 단백질: 58.98g | 탄수화물: 125.49g.
아침 식사: Dole 파인애플, 사과, 자몽, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 소와나무 체다치즈 클래식, Lots of green 콩으로, 라구소스, 풀무원 두부면, 호두, 홈플러스 오리엔탈드레싱, 상추, 풀무원 낫또. 점심 식사: 청춘푸드 콩콩볼블랙미니, 푸룬, 코스트코 무지방 그릭요거트, 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 피코크 당근케익. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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