kimyw97608 (예원)님의 저널, 2021년 05월 18일

홈트하기전 6시30분에는 55.1였는데 운동 후 0.3 빠졌다 제발 그 밑으로 내려가주면 안되겠니....☆
54.8 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg.    남은양: 4.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 18일:
1096 kcal 지방: 16.70g | 단백질: 43.07g | 탄수화물: 195.45g.   아침 식사: 하림 닭가슴살 Real바 갈릭, 밥. 점심 식사: 사과. 저녁 식사: 쇠고기 미역국, 배추김치, 밥. 간식/기타: 허쉬 키세스 밀크초콜릿, 맛고을식품 New과일맛캔디. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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댓글 
@오이이님 감사합니다! 저도 오이이님의 목표체중까지 응원하고 기도할게요!!🙏 
2021년 05월 17일 작성이: kimyw97608 (예원)

     
 

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