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또 까먹고 홈트한 후에 체중을 쟀네요..🤭
눈바디는 달라졌으니 근육이 붙은걸로 생각할래요..얼릉 인바디 재고싶다...☆
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55.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 17일:
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991 kcal
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지방: 11.82g | 단백질: 29.73g | 탄수화물: 190.12g.
아침 식사: 흑미밥. 점심 식사: 사과, 아이스 아메리카노. 저녁 식사: 배추김치, 하림 닭가슴살 Real바 할라피뇨, 흑미밥. 간식/기타: Charms 참스볼캔디, 자연공유 유기농 떠먹는 젤리 (딸기맛). 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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