2021년 05월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 16일:
|
617 kcal
|
지방: 22.17g | 단백질: 30.31g | 탄수화물: 80.19g.
점심 식사: 흑임자 인절미, 파인애플, 코스트코 무지방 그릭요거트, 호두, 푸룬, 자몽, 소와나무 체다치즈 클래식, 사과, 양상추, 코스트코 발사믹 글레이즈, 두부부침. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|