2021년 05월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 15일:
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1550 kcal
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지방: 72.64g | 단백질: 67.04g | 탄수화물: 154.22g.
아침 식사: 칠리소스, 피코크 훈제 스모크 닭다리, 공기밥. 점심 식사: 코스트코 에그타르트, 세븐일레븐 아이스 요구르트. 저녁 식사: 타코벨 피에스타 타코 샐러드, 타코벨 그릴 치킨 퀘사딜라. 간식/기타: 아티제 뉴욕치즈케이크, 아메리카노. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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