2021년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 22.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 10일:
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873 kcal
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지방: 26.80g | 단백질: 70.17g | 탄수화물: 87.64g.
아침 식사: GutBio Hafer-Drink, Philadelphia Balance, Flohsamenschalen, Ei. 점심 식사: Champignons Frisch, Grill Time Knoblauch Grill Sauce, Cucina Grana Padano, Aldi Puten-Minifilet. 저녁 식사: Actimel Actimel, Uncle Ben's Süß Sauer ohne Zuckerzusatz, Arche Shirataki Spaghetti. 간식/기타: Be Light Sprühfertige Sahne Fettreduziert, Kaffee-Kuchen. 더보기
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안정된 체중
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