2021년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 34.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
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815 kcal
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지방: 28.81g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 54.97g.
아침 식사: Кофе, Чай Несладкий. 점심 식사: Кофе. 저녁 식사: Макфа Макароны Гречневые Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Рыба Копченая, Балтика Пиво Балтика 7. 더보기
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주 23.8 kg 감소하기
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