|
шааа, на этот отвес🤣🤣🤣
встала на весы и такая чегоооооооооооо, где минус кило, где минус два кила
полезла в дневник, а там пасха куличи и бургеры потоком три дня из семи так что хорошо что не привести, на этой неделе надо постараться не привышать, а то плакали мои 75 к др
|
79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 9일:
|
2491 kcal
|
지방: 85.54g | 단백질: 77.38g | 탄수화물: 344.52g.
아침 식사: Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пасха Творожная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб с Отрубями, Майонез. 점심 식사: Polar Кольца Кальмара в Панировке, Морозко Овощное Трио, Макароны Отварные. 저녁 식사: Майонез, Макароны Отварные, Морозко Овощное Трио. 간식/기타: Яшкино Вафли Глазированные, Банан, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Таруска Безе Облачко. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|