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괜찮타 55로가자
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73.6 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 05월 7일:
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1383 kcal
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지방: 52.72g | 단백질: 107.30g | 탄수화물: 128.03g.
아침 식사: 차돌박이, 양파, 새송이버섯. 점심 식사: 해키키 차돌박이 숙주 볶음. 저녁 식사: 적양배추. 간식/기타: 크라운 죠리퐁 (30g), 곶감. 더보기
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안정된 체중
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